身边不少25-40岁的白领朋友和健身爱好者，都有去健身房锻炼的想法，可又总担心坚持不下来，还怕私教费用高被坑，我之前也是这样，结果就真踩了不少雷1.办卡时销售过度承诺，后续难以兑现很多人担心坚持不下来，所以在办卡时会比较犹豫。有些不良销售就抓住这点，承诺各种“免费转卡”“随时暂停卡”服务。我有个朋友，当时销售信誓旦旦说如果他坚持不下来，随时可以把卡转给别人，还不用交手续费。结果后来朋友想转卡，健身房却以各种理由拒绝，还说合同里没写清楚，朋友只能自认倒霉2.私教课程捆绑销售，价格虚高不少健身房私教为了业绩，会强行推销课程，而且经常把好几项课程捆绑在一起卖。比如把基础体能训练、专项塑形训练和康复训练打包，开价好几万。我认识一个健身爱好者，本来只想买几节私教课提升一下训练效果，结果被私教忽悠，稀里糊涂就买了一个高价的捆绑课程包，后来发现很多课程自己根本用不上，钱花得太冤了3.私教资质参差不齐，教学质量无保障有些健身房为了节省成本，聘请的私教资质不全。我曾经遇到过一个私教，在指导我做力量训练时，完全没注意到我的动作不标准，差点让我受伤。后来才知道他只是考了一个很普通的证书，根本没有足够的专业知识和教学经验，这对于我们健身者来说太危险了总结一下我的避坑建议：办卡前一定要仔细阅读合同条款，对于销售的口头承诺，最好能写进合同。如果担心坚持不下来，可以先选择短期卡或者次卡体验。在购买私教课程时，要明确自己的需求，不要被捆绑销售。可以多对比几家健身房的私教价格和课程内容。选择私教时，一定要查看其资质证书，最好能让私教先做一个简单的体测和训练计划，看看其专业水平如何。宝子们，点赞收藏这篇健身攻略，来我们店还能免费体验哦！让你轻松避开这些坑，开启健康的健身之旅♀